Fumadoras. Vapeador???

nenufar

Yo antes de quedarme embarazada vapeaba a diario a 0 o 3 de nicotina.
Pienso que ni fumar ni vapear puede ser bueno en el embarazo, por eso deje de vapear en cuanto me enteré del embarazo.
De todas formas fumar pienso que por lógica es mucho peor que vapear, por lo que si no puedes dejarlo, vapearía pero lo menos posible (no hay estudios sobre su uso en embarazadas).
Dentro de vapear la mejor opción es hacerte tu propio líquido con base y aroma. Puedes compras bases mezcladas de glicerina y propilenglicol que vienen hechas de Atmos lab por ejemplo y que hay desde 0 nicotina, 3,6,... por lo que puedes vapear con muy poca nicotina. Luego le añades el aroma que te guste que puede ser un aroma de uso alimentario y por lo menos sabes que lo que vapeas solo lleva glicerina vegetal, propilenglicol y aroma. (sin alquitranes ni otras mierdas).
No uses líquidos hechos para vapear de china, aunque sean más caros compra americanos o europeos.
Pero lo dicho si puedes sustituir esa ansiedad con deporte, comida o alguna otra cosa es la mejor opción.