Respuesta: fumadora embarazada
Hola, Lety
Te voy a contar lo que me dijo el ginecólogo en mi primer embarazo y conseguí dejar de fumar. Él me recomendó que cada vez que tuviese ganas de fumar dejase pasar diez minutos antes de encender el cigarrillo. Normalmente en ese tiempo te has olvidado de que querías fumar. Sin embargo, cuando en algún momento del día pasen esos diez minutos y sigas teniendo unas ganas irresistibles de fumar, enciende un cigarro, dale una o dos caladas, y apágalo. Verás como el primer día lo harás bastantes veces, el segundo menos y pasada una semana prácticamente nada. A partir de los diez días, tienes que proponerte dejarlo definitivamente. Márcate un día y adelante. Es posible, yo lo dejé en mi primer embarazo, mi niña tiene ya tres añitos y no he vuelto. La sensación de no fumar y sobre todo de haberlo conseguido por mi bebé fue una de las mejores de mi embarazo y sigue siéndolo ahora. Ánimo
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