Flujo ovulacion o semen????

Bora

Hola chicas, a ver si alguien me saca de dudas.
Yo normalmente me miro el flujo ( me lo tengo q mirar dentro porq apenas me sale) y cuando veo q tengo clara de huevo por poquita q sea pues hago los deberes. Ahora pues, mi problemas viene al día siguiente de haber tenido relaciones porq me vuelvo a mirar para saber si sigo teniendo dias con flujo bueno o no, pero claro como me lo tengo q mirar justo a la entrada del cervix pues no se si cuando la veo es mío o es resto de esperma de mi pareja.
Algunas sabéis durante cuanto tiempo esta el semen dentro de nosotras? Dicen q se puede diferenciar, pero la verdad es q tome una pequeña muestra de semen entre los dedos y también era muy elástico y transparente, así q a ver si alguna de vosotras me podéis dar alguna pista.
Espero me ayudéis porfa, porq al tener ovarios poliqyisticos una de las únicas formas q tengo de controlar un poco mi ovulacion es mediante el flujo.
Gracias y 😘