Respuesta: Es de valientes reir cuando el corazón llora
a los buenos dias!!!
thais mi niña!!! yo tbn siempre he sido una gordi feliz!! siempre a dieta y siempre con algun kilito de más. Esa dieta la seguí hace años, perdí como 12 o 13 kilos paulatinamente y sin agobios. Ahora cuando quiero perder algun kilete saco todos los apuntes, recetas, calculo mis puntos y los bajo tranquilamente. Realmente te enseñan a comer según tu cuerpo y posibilidades. Un consejo... NO DEJES LAS REUNIONES, parece una tonteria, pero te motivan, y te enseñan cosas nuevas, sin ir a ellas bajas mas despacito.
Antes de quedarme embarazada habia engordado 2 o 3 kilos y estaba en 62, ahora despues de 5 meses de embarazo estoy en 65... quiero quitarme esos 5 kilitos para preparar mi cuerpo para volver a tener un inquilino dentro, pero sin obsesiones... Ahora he vuelto a salir a andar y a correr por el campo, y he desempolvado la Wii... a ver si puedo quitarmelos sanamente!!
mil besetesssss
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