Embarazo gemelar

martaGB

Estoy esperando gemelos. ¿Alguien ha tenido gemelos?
Busco grupos de apoyo para hablar sobre el embarazo gemelar, la alimentación, la lactancia, el parto, si son prematuros.
De momento mi médico me ha pedido que tome suplementos de hierro, ácido fólico y uno especial de yodo (300mg)para evitar malformaciones por falta de yodo.
Estoy leyendo que hay que tomar mucho calcio para que no sufran los huesos y los dientes.
¿Alguna recomendación?