el peso durante el embarazo

mari jirafa

Chicas estoy de 5 meses y he engordado 3.5k.en la última visita a la matrona,hace dos semanas,cuando estaba de 4 y medio me dijo q me estaba pasando q tenia q haber engordado un kilo menos,todo el mundo me dice q son muy exageradas..etc.. pero en mi próxima visita en septiembre,no quiero haber subido de peso o subir menos de un kilo,desde mi visita me estoy controlando mucho la comida,me he dejado el chocolate,y ando una hora cada día... y aun así sé q estoy subiendo de peso.. y no quiero.. no sé q más hacer... q me recomendaís?

clorieta

Yo te recomiendo que no te obsesiones y que le digas a tu medico o matrona que lo que no vas es a morirte te hambre y que vas a disfrutar de tu embarazo, yo engorde 20kg en mi primer embarazo y sinceramente me dio igual los baje al poco de dar a luz y disfrute a tope del embarazo, no te digo que te infles a comer pero que nO te pases lo que te queda de rmbarazo pasando hambre o preocupada x engordar , tienes que disfrutar, yo en este embarazo aun no me han dicho nada xq casi no he engordado me controlo pero si quiero un pastel un helado o patatas fritas me las como , y si se les ocurre reñirme se lo voy a decir bien clarito, lo que no pienso es pasarme el embarazo pendiente del peso, si que esta vez no quiero engordar tanto pero si tengo hambre voy a comer ya los bajare despues jeje

mari jirafa

La verdad esq creo q ya toy obsesionada con el peso... q rabia me da...
Yo siempre he hecho mucho deporte y me he cuidado.. en fin.. en enero me pondré las pilas..xq esq no puedo evitar engordar..

carinoe

Hola marijirafa yo te digo lo mismo, no te obsesiones, tampoco te dejes, pero intenta disfrutar al máximo estos meses y si te apetece algo no te prives de ello.
Yo en mi embarazo engordé 18 kilos y ahora me he quedado con un par de ellos, pero vamos, que en cada visita la matrona me estaba con el tema del peso, que tampoco es para tanto, había meses que engordaba hasta 3 kilos y eso que no me hinchaba a comer porque enseguida me quedaba llena, pero es que cada una tenemos un metabolismo diferente y embarazos diferentes...
La matrona me llegó hasta a decir que lo comiese todo hervido y a la plancha, que nada de fritos, ni de dulces, helados uno a la semana y sin azúcar, y que caminase dos horas diarias ni que me estuviese preparando para una competición
Así que intenta disfrutar todo lo que puedas y no te obsesiones con las cosas!!!