Dudas sobre alimentos!!

Cody

Hola chicas abro este tema por que nose si me pasa a mi sola o hay más que le pase,la cosa es que tengo mucha duda en el tema comida y me rayo bastante ya que me da miedo comer algo que no deba...el caso es que me encantan las bocas de mar (palitos de mar) y se de embarazadas que los toman y de otras que no por que les han dicho que no se puede yo le pregunte a mi matron y me dijo - en principio no hay problema... así que me quede igual... el caso es se puede no se puede ,por que ni ellos se aclaran...bueno y a ver si entre todas pues nos ayudamos y eso ...

Glory79

Hola wapaas yo las como yo creo q si se comen d vez n cuando no hay problema y como es cocido y congeladas a temperaturas muy altas ningun problema y si el matron ta dixo q puedes es xq no tienen na raro jeje

EvaCris

Yo en alguna ensalada he puesto palitos de mar, no pasa nada q yo sepa, pues están cocinados. Como no son muy nutritivos no abusar.

También podemos comer gazpacho envasado, porque está ligeramente pasteurizado. mejor casero pero me refiero que poder se puede, a mi me encanta.

Yo ya no pienso tanto como al principio, intento comer sano pero parecido al fin y al cabo de como comía antes, a excepción de q no tomo fiambres, ni me apetencen mucho ahora...a veces como con una fanta...q sé q no alimenta nada pero me sienta bien( y no todos los días claro), los zumitos de piña tb me van bien. A ver si surgen más dudas y las podemos resolver entre todas!

mibola

Yo no había oído nada de los palitos, yo si los como en ensaladas de vez en cuando

Cody

Hola chicas,gloria pues a comer se a dicho jijiji nose si será xk llevo poco embarazada pero puf me da más miedo e inseguridad todo

M84

A mi al principio me pasaba lo mismo, con los meses me he relajado porque he ido preguntando a médicos y he leído por internet sobre los alimentos, los palitos de mar yo si que los como de vez en cuando... piensa que todo lo que esté envasado ha pasado muchos controles de calidad!! El único tema que me sigue preocupando bastante es la comida de restaurantes, tengo mucho miedo de pedirme platos con verduras y frutas crudas como ensaladas y demás porque no se como lo han lavado...

Miryam_V

Joe pues yo lo de los palitos ni ideaaa!! Yo si que los como con la ensalada siempre me encantan!! A si que un par de veces a la semana si que los como...igual es mucho pero hasta ahora ni lo había pensando....hay tantas cosas q en fin...te vuelves loca al final!!! Yo la verdad que como de casi todo como siempre, menos embutidos por lo demás....carne roja y eso como nunca me a gustado pues no la como y tampoco lo echo de menos jejeje pero de lo demás de todo!!

cactus

Ya que estamos con este tema me atrevo a preguntar, por ejemplo he leído que los quesos frescos no son una buena opción y a mi me gustar usar en ensaladas el queso mozzarella ese que viene en bola ¿es mala idea, debería suprimirlo?
Otra cosa que uso en ensaladas es el jamón de pavo que viene en barra, no se si me explico. ¿se puede comer?
Todo esto en caso de embarazo por supuesto, también imagino que será vigilar las cantidades y no excederse.
Gracias

Angels78

El tema de los embutidos, patés, pescado poco hecho etc no es por comer más o menos cantidad, vamos, que no es que el alimento en sí afecte al crío, si no que pueden transmitir enfermedades, que en el caso del pescado sería el anisakis, el embutido y carne poco hecha, verduras sin lavar bien...la toxoplasmosis y luego hay otra enfermedad que no me acuerdo.
Resumiendo: son enfermedades poco habituales, que si las pasas de normal igual ni te enteras o simplemente pasas por una época que te encuentras "raro" y nada más. Pero pueden producir malformaciones durante el embarazo.
Por eso lo de intentar no comer estos alimentos, y menos chorizo, queso...de pueblo. Se aconseja congelar, mínimo 3 días a unos -20°C o más para matar a los bichitos.
Verduras y lechuga... bien lavadas. Carne bien hecha, pescado bien hecho o congelado, paté mejor no(estilo foie), quesos y derivados lácteos sólo pasteurizados (son la mayoría).

Otra cosa son los pescados grandes, tienen grandes cantidades de mercurio y por eso no recomiendan comer mucho, sólo un par de veces a la semana, pero sin volverse loca.

En mis dos embarazos hice un estudio al respecto jajaja, y cada gine y matrón aconsejan cosas diferentes (unos que no hay que ser tan estrictos, otros que, mujer, si puedes dejar de comer estas cosas una temporada, no te va a pasar nada y te evitas riesgos). Así que es una opción muy personal

Espero no haberos liado más jajaja

Glory79

Jeje no t preocupes wapa es normal las dudas yo tngo muxas tmbien sobre alimentos y hoy he tenio eco y se me paso preguntar jo q cabeza la mia...