Dieta en las ultimas semanas de embarazo

yolinavarro

Hola guapas,

Ayer estuve en la clinica en donde daré a luz y la comadrona me dijo algo que no habia oido hasta ahora.
Me ha dicho que para que al bebe le llegue bien la glucosa que ingerimos , que no haga comidas completas de 3 platos y luego me pase rato sin comer, sino que vaya comiendo pequeñas raciones cada hora o asi, en fin que siempre este haciendo la digestion para hacerle llegar nutrientes continuamente, la verdad me sorprendio aunque si lo miras bien , tiene su lógica , porque ahora es cuando mas engordan y es mejor que les vayamos aportando continuamente alimento, si no cuando comemos les llega mucho y si te pasas dos horas sin comer, no le llega apenas alimento.

A ver si alguna tiene alguna experiencia igual , que lo comente

Gracias , Yoli

Cenicienta

Yo tambien nunca lo habia escuchado.Pero tiene logica..

nurini

A mí me habían dicho que hiciera 5 comidas a lo largo del día, pero eso de comer cada hora es la primera vez que lo oigo.

AngieJav

A mí durante todo el embarazo me dijeron que nunca estuviera más de una hora y media o dos horas como máximo sin comer nada para garantizar llegada continua de glucosa al bebé. Aunque tampoco hacía falta que me lo dijeran porque tenía hambre a toooodas horas.

Eso implica estar comiendo cada poco, pero claro, pocas cantidades y que el picoteo sea de cosas sanas tipo yogur, fruta...

numa

¿Os está pasando a vosotras chicas, que cuando falta menos para el final del embarazo más hambre teneis, o solo me ocurre a mi? Depende del dia o de la hora me apetece salado o dulce, siempre procurando que todo sea bajo en azúcar y en sal, a ser posible que contenga mucha fibra.

Veda96

Hola!!

Numa a mi me pasa exactamente cm a tí, estoy d 33+5 y hasta hace una semana o así, comía normal, cm antes dl embarazo, no he tenido nunca más hambre ni menos (bueno solo al principio,menos pq me daba mucho dolor d estómago). Y ahora creo q voy a poner más peso q en las 32 semanas pasadas ya. . . pq me apetece dulce y dulce, me contengo lo q puedo, pero antes a media mañana fruta y ahora dulcecito q te crió pa´dentro je, je!!

Bueno, con el tema d comer cada dos horas o así, lo veo excesivo pq, q ocurre por la noche?? Tb os levantáis a comer?? cm mínimo 5 ó 6 horas estáis sin comer, no?? Hay alguna q se levante solo por comer??

miclara

Por las noches tengo casi mas hambre ue durante el día, me he levantado hasta 5 veces a lampar!!!!

martu

a mi me han puesto a dieta , x la diabestes gestacional , y hago 5 comidas al dia y nada de dulce ni comidas muy copiosas , pero eso si primero , segundo y postre , pero claro yo siempre he sido de un plato asiq comer tanto aunq sean comidas mas ligeras , me cuesta mas , aunq cuando la empece tenia hambre , pero ahora ya no , y enseguida me lleno , y si me da hambre una manzanita un yougr natural , pan integral con queso fresco jejej.