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Iniciado por SunnyMad
Jajajaja, esta noche la busco y te pego un poco de info por aqui. Se trata de escoger alimentos que no tengan un Indice Glicemico alto. Comes los alimentos de la lista y evitas el resto y parece que va muy bien
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Eso, eso a ver si encuentras algo que me saque de mi tristeza alimentaria y puedo variar un poco jajajaja