Depresión preparto

Aslog

Hola Virgy,

Te doy la razón y me uno a lo que dice Nuri, porque curiosamente me ha pasado igual. Estaba feliz hasta que de repente, chooooooooffffffffffffffffffff bajon incontrolable.
La verdad es que tienes razón con lo del peso, pero es que me temo la brona de la matrona que la veo en 15 dias y eso me da más ansiedad por comer...
Antes hacia deporte y estaba echa una chusta, digo que podre recuperarme... pero luego leo casos de chicas que se quedan con muchos kilos y no vuelven... y ay madre! Depresión
Bueno que ya está, que tampoco voy a estar con la queja todo el dia.
Me pasa como a Nuri, que es que se me han juntado muchas cosas y es que solo tengo a mi pareja como maximo apoyo... y a veces echo de menos poder desahogarme con chicas también.

Nuri, he pedido cita para la eco 4d... tengo muchas ganitas de ver a mi chica

virgy

Chicas, el tema kilos kitaroslo de la cabeza, despues del parto ejercicio y comida sana y vereis k todo vuelve a su sitio. Es normal k la matrona os regañe por coger kilos pero vamos k a mi el otro dia me regaño por todo lo contrario, en un mes no e cogido nada de peso, pero es pq me he mudado y e tenido trajines, pero mi barriga sigue creciendo, osea k mi bebe crece y esk no dejo de comer. Ellas estan para ir controlandonos y si nos regañan no lo hacen de mala manera, sino para k no cojamos malos habitos de comida y nos privemos de guarrerias k no aportan nada al bebe.
Y cuando decis k se os juntan muchas cosas, analizarlas una a una y os vais kitando cosas de la mente, no intenteis resolverlo todo a la vez pq entonces os aturullais y os poneis peor.

Sory92

Chicas lo de la 4D hay algunas baratas (en Madrid, yo ne la hice por 49€, y me dieron canastillas y todo! Y de la depresión, a animarse que la vida son 2 días y luego echareis de menos la barrigota!

Aslog

Gracias Sory, estuve mirando ecos y las que son mas economicas me dicen q duran unos 10 minutos.
Ya tengo cita para una la semana que viene, q ganitas tengo de verla.
Aunque veo alguna foto de 4d y parecen bebes como de harina.... Muy raro... Como q se ven feitos vaya jaja.

Muchos besos

Almu89

¡Hola! Aunque yo no estoy embarazada, al leerte me he sentido identificada porque he pasado mucho tiempo con depresión y todavía a veces hace acto de presencia, lo que te quería decir es que aunque no nos conocemos te entiendo perfectamente y tienes todo mi apoyo, entiendo que no quieres sentirte así y haces lo posible, te obligas y al final solo te haces más daño, mi consejo es que si tu mente te pide un descanso daselo, tienes derecho a estar triste, a llorar, a agobiarte, pero sin pasarte, por ejemplo permitetelo un día o dos, luego ponte una canción alegre y vete a caminar con una sonrisa.

A mi me ayuda ver vídeos en Youtube, leer, pasear, pintar ¿has probado los libros de colorear para adultos?, escucha música, respira, vuelve a ver series o películas que te gusten o retoma esa afición que dejaste abandonada, lo de yoga está muy bien pero si puedes apuntante a algo de manualidades o cualquier cosita que te guste o simplemente parate un momento, acariciate la barriga y piensa en todos los buenos momentos que están por llegar

Mucho ánimo y un abrazo gigante!!