depresión prenatal

Raquel30

Además de la parte fisiológica del asunto (las hormonas), está la parte psicológica: todas las dudas que nos asaltan, miedos (a veces), etc... Todo lo que habéis comentado. Últimamente he leído varios artículos sobre psicología y en uno de ellos decía que el cerebro humano tiende SIEMPRE a ponerse en las peores situaciones, como mecanismo de defensa. Es decir: si tú, activamente, no haces nada por evitarlo, tu cerebro suele irse a pensar lo peor (Estaré preparada? Podré con esto? Y si pasa algo y lo pierdo?...).

No sé si con esto os consigo animar un poco, pero lo que quiero decir es que muchas veces, todo está en nuestra cabeza: somos perfectamente capaces de llevar a cabo un embarazo y de ser madres. Y cuando a nuestra cabeza le dé por pensar otra cosa, hay que echarle la bronca. Venga, ánimo!

Boris

Hola, mi nombre es Boris
Quizas sea extraño que un hombre escriba aca, mucho mas si ni siquiera es quien va a ser padre, pero bueno, lo hago por una persona a la que quiero inmensamente.
El tema es que si bien es cierto hasta hace un par de dias, su embarazo era de lo mas normal (tiene 6 meses y medio), excepto las discusiones y peleas entre ella y el padre de la bebe. Ella de por si tiene mal genio, pero este fin de semana ha sido sinceramente muy preocupante y por lo que he averiguado en diversas paginas, ella sufre de depresion prenatal. Por que?, llora sin motivo alguno, cansada, etc etc, pero lo que es mas preocupante, pelea con todos, esta muy agresiva y reacciona ante cualquiera que le lleve la contraria y como decia antes este fin de semana ya fue la gota que rebalso el vaso, ya que tomo pastillas y alcohol lo que obligo a llevarla al hospital. Afortunadamente, fueron vitaminas las que tomo y otro medicamento que es para dormir asi es que le hicieron un lavado de estomago.
Sinceramente no se que hacer, mas que nada porque a pesar de que ella sabe que tiene que ir a un siquiatra, no quiere hacerlo, por lo que no se como ayudarla, que hago, como convencerla, como hacerlo sin que caiga en histerias y ataques de furia.
Sinceramente necesito aunque sea una pequeña señal de ayuda.

GABBY

hola a atodos en el foro, soy nueva en ak, pero me intereso entrar x un tema q me esta pasando, stoy embarazada de 9 semanas y la verdad q me estoy sitiendo mal respecto a mi animo, me la paso llorando como si lamentara star en esta situacion. Tener un hijo junto a mi pareja era uno de nuestros sueños pero desp q me entere de mi embarazo noc xq no llego a sentirme plena? lo stoy volviendo loco a mi pareja, él hasta me llega a plantear si esto es lo q realmente keria, adentro de mi corazon si pero noc xq no me puedo sentir feliz, stos dias stoy muy triste, me siento insegura acerca de q si voy a ser buena madre? a q si realmente kiero a est hijo? si la persona q elegi para mi vida es la correcta? de todo? me da mucha pena q todo esto me este pasando pero no puedo evitar sentirlo, lo q si creo es q esta persona q mi pareja tiene en frente no es la q conocio, soy otra! y kisiera volver a ser la misma de antes! y disfrutar de mi embarazo, me da culpa hacerlo pasar él x esto tamb! seguro c imaginaba q las cosas iban a resultar de otra manera y no como estan pasando! alguien sabe si esta tristeza va durar todo el embarazo? o si en algun momento se va ir?

mireia

Hola a todas, a mi me está pasando algo parecido, creeo que estoy embarazada de 7 semanas (mi primera visita la tengo mañana con la ginecóloga) soy primeriza y tenía muchas ganas de quedarme embarazada. pero desde el momento cero que me hice el test de embarazo y supe que estaba embarazada, empecé a sentirme muy extraña, muy insegura etc, y al paso de los días me encuentro fatal psicologicamente, tengo muchas ganas de llorar, siento un poco de rechazo, y tengo mucho sentimiento de culpabilidad y mucho miedo de todo lo que me está pasando. yo he sufrido de ansiedad en otras ocasiones, pero esta es la más dificil, estoy un poco desesperada, mañana se lo comentaré a mi ginecóloga, pero tengo mucho miedo de seguir mucho timpo así, ¿a alguien le ha ocurrido algo parecido? ¿han salido de esto?
Mucho animo para todos/as

Dyta

Lo primero decir que no soy ninguna experta en el tema, pero la depresion en el embarazo no es tan rara, lo que ocurre es que nos hace sentirnos especialemente mal porque se supone que tenemos que estar "felices"

Es un conjunto de cosas, los cambios hormonales son brutales, todas tenemos muchos miedos e inseguridades. A veces esos miedos los agrandamos y los vemos mayores de lo que son. Son normales, pero cuando llega al punto de crear tanto malestar y angustia hay que buscar ayuda profesional.

No tengais miedo en decirlo, en pedir ayuda, es mejor recibir ayuda lo antes posible, antes de que la situacion se agrave.

Buscar apoyo, hablar con personas que os sepan escuchar. Intentar pensar en positivo, siempre somos mas capaces de lo que nos pensamos. Aunque tengamos dudas de si vamos a ser capaces la inmensa mayoria de las mujeres son capaces de criar a sus hijos ¿porque no vosotras? Los hijos traen mucha alegria y son el motor de nuestras vidas, una madre nunca se arrepiente de haberlos tenido.

oscar

hola soy un hombre y mi pareja esta de 33semanas esperamos una niña y mi estado de animo esta bajo por muchos cambios que hemos tenido y los que pienso que vamos a tener es nuestro primer embarazo tubimos un aborto hace un año ymedio y varias cosas nos an salido mal no se que devo hacer para cambiar mi estado de animo me siento culpable por muchas cosas y e dejado de fumar canabis despues de muchos años no se son tantos cambios que parece que solo tengo miedos creo que estoi pasando por una depresion y no entiendo por que gracias y un saludo

lidia rm

hola soy lidia,no soy experta y seguramente tenga mucho que aprender sobre la vida ya que soy muy joven (26 años) ojala os pudiera ayudar a todos,yo tmb estoy pasando por una muy mala epoca sobre el tema economico,tengo muchos miedos y lo estoy pasando muy mal,tengo dos niños preciosos,que me hacen la madre mas feliz del mundo solo cn verles sus caritas,sabeis lo que yo pienso? que todo en esta vida tiene solucion menos la muerte!! asi que yo lo que voy a hacer en vez de tener pensamientos negativos y preocuparme tanto por las cosas,voy a pensar que gracias a dios,tengo dos niños preciosos y buenisimos,que estoy nuevamente embarazada,y tengo que disfrutar de este embarazo al maximo!!! tenemos que pensar en lo positivo de la vida,pues lo malo viene solo,pero si ademas tenemos pensamientos negativos,hacemos que tengamos mas negatividad sobre nosotros,todo pasa,los baches y la mala suerte y la tristeza va y viene,pero las cosas buenas se quedan cn nosotros por siempre asi que vamos a disfrutarlas!!! mi problema es que a lo mejor pierdo mi casa pq no puedo pagar,pero se que voy a salir de esta,cmo he salido de todas,y vosotros/as tmb vais a salir adelante cn mucha fe y mucha fuerza os deseo lo mejor!!! pensemos en positivo!!!

Infosaluccion

Estimada Soledad y Yohana. En primer lugar, daros la enhorabuena¡¡ La gestación es una montaña rusa para las emociones, tanto como para las buenas como para la malas, ¡qué os voy a contar que no sepáis ya! En segundo, no alarmarse por la tristeza, la culpa, la falta de fuerzas o de apetito,etc. La pregunta del millón: ¿es normal sentirse asi? Pues bien, eso depende del tiempo que hace que os sintáis así. Si os pasa unos días sí y otros no, es normal. Si estáis tristes la mayor parte del día, la mayoría de los días durante 2 semanas o más, entonces, ya deja de ser tristeza y pasa a ser depresión. Si este es vuestro caso, buscad ayuda psicológica ya sea presencial, online o como queráis pero siempre por profesionales titulados. Si acudís al médico y os receta algún medicamento, muy importante LEED LOS PROSPECTOS. Esperando haberos ayudando me despido. Mucho ánimo¡

Infosaluccion

Hola Oscar¡ Encantado de saludarte. Es difícil ver un hombre dentro de estos foros. Para nosotros, el embarazo también es una revolución y por suerte o por desgracia se nos presta mucha menos atención. Lo dicho para Soledad y Johana es válido para tu caso (si la tristeza se prolonga más de 2 semanas, malo). Tal vez lo que tú planteas es..¿cambios que he de hacer para salir de este estado negativo? Lo psicólogos siempre solemos aconsejar lo típico: ejericicio físico al menos 3 veces a la semana, frases baratas de libros de autoayuda, disfrutar la vida,ect. Estos consejos os pueden servir. Y sí, se puede salir de una depresión por un@ mism@, hay amigos, familia, aficiones, ect que ayudan bastante. Por otro lado, esto es como llamar por teléfono al mecánico para que nos diga qué le pasa al coche. Éste nos dirá: mira, tráemelo y a ver qué le pasa.
Como nota solo deciros: Habladlo con las personas que queréis y comentarle lo que os pasa, os conocen y tal vez os den otro punto de vista que os resulte de ayuda. Quedaron con lo que os digan y que os ayude.

Un afectuoso saludo¡

laulomba

es algo superbonito en teoria pero los miedos nos carcomen a todas sera cosa de hormonas je je je no te preocupes