¿Cuanto se engorda por mes?

aida · 10/04/2011, 15:51

Hoy en el post de mamis de diciembre he expresado mi duda. He engordado 3 kilos en 5+5. ¿Cuanto se debe engordar por mes? Al ser gemela pues he pensado que a lo mejor es que llevo más de uno, o eso o que quizás como demasiado.

molliesan · 10/04/2011, 16:09

pues lo ideal es una ganancia de kilo por mes.....aunque suele ser bastante dificil.....las mujeres que pasan el primer trimestre con malestar vomitos y nauseas suelen perder peso o ganar menos cantidad.....a mi la ginecologa me dijo,que teniendo un IMC inferior a 25,es decir sin tener sobrepeso antes de quedarme en estado,consideraba normal una ganancia de hasta 14 kilos,tweniendo en cuenta que a partir del segundo trimestre engordas mas y mas rapido,pues es cuando empieza el crecimiento del bebe....
comes mucho?es normal sentir hambre,pero hay que intentar controlarlo,o comer cosas sanas,y practicar ejercicio,como caminar.

psikea · 10/04/2011, 16:40

pues realmente en el primer trimestre se considera normal 1 o dos kilos. en tu caso lo veo demasiado. creo q deberias controlarte. los kilos realmente se engordan al final. como dice molliesan deberias hacer ejercicio ligero. realmente tienes 5 semanas de embarazo es muy poco (solo 1 semana desde que t enteraste pa engordar). yo hago hoy 4 meses y apenas he engordado solo un ligero michelin en la panza, vaya q stoy stupenda.

seguramente los 3 kilos q has engordado no se deban al embarazo, es prontisimo.

yani · 10/04/2011, 17:14

buenas aida....no estoy preñi aun pero en mi primer embarazo coji 3 kilos y algo x mes asi k en casi 43 semanas de embarazo coji 30 kilazos y yo comiaa sano todo a la plancha fruta nada de fritos bebia mucha agua y andava 3 horitas diarias .y eso k todo lo ke comia lo echavaaa , creo k es mas bien el metabolismo de cada persona ay que intentar no cojer mucho peso mucha suerteee

Dyta · 10/04/2011, 17:35

Yo sin entender nada de esto, tambien pienso que depende del metabolismo que tengas o te deje el embarazo.

Yo estoy de 14+4. Segun las revisiones que me han hecho he perdido 1,5 kilos, aunque como ha sido con pesos diferentes creo que no es correcto. Segun el peso de mi casa peso lo mismo, mi he perdido ni he ganado. No he vomitado nunca y como tanto como nunca en mi vida. Creo que todas las energias se las lleva el niño porque me siento siempre cansadisima.

He perdido volumen de culo y de piernas, y he engordado de barriga. Todo el mundo me dice que estoy mas delgada porque se me nota en la cara.

Dicen que lo "ideal" es coger entre 9 y 14 kilos en el embarazo. De ellos como máximo 2 kilos en el primer trimestre. Pero tambien dicen que lo normal es que esto no lo cumple casi nadie, es decir que no somos maquinas programadas y cada una tiene el ritmo que tiene.

miclara · 10/04/2011, 18:33

Se supone que un kilo por mes es lo correcto, yo cojí 9 y todos en el séptimo y octavo mes.

psikea · 10/04/2011, 20:08

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Originally Posted by miclara

Se supone que un kilo por mes es lo correcto, yo cojí 9 y todos en el séptimo y octavo mes.

cual era tu secreto?? jeje

yani · 10/04/2011, 22:05

aida no te preocupes wapaa , mirame ami tantos que coji y ahora estoy igual que antes .
yo hice todo lo que me parecio bien ejercicio comer sano beber mucha agua no dormir entre comidas y nada me sirvio pero me senti bien conmigo misma por que todo lo que estuvo en mis manos lo hice
el resultado fue una nena preciosa de 4 kilos 750 y 53 cm y los kilos los baje sin esfurzo asi que tu no te preocupes
pienso que una embarazada con sus kilitos demas esta super linda .mi marido me decia prefiero tener dnd cojer que toparme con huesos jajajaa
no te preocupes

miclara · 11/04/2011, 06:59

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Originally Posted by psikea

cual era tu secreto?? jeje

jajajajaja ninguno mi niña, la verdad es que los cuatro primeros adelgacé, tengo que decir que spoy de las gorditas y que antes de quedarme adelgacé 14 kilos con un régimen, supongo que después de un año a dieta seguí la inercia y por eso adelgacé al principio, aunque comía de todo tenía el estómago pequeñito y me entraba poquita cantidad aunque seis veces al día. Según mi matrona eso era lo ideal.....

A partir del 7º fué alucinante me levantaba cada mañana con más tripa, a veces me paraba delanta del espejo y tenía la sensación de que la veía crecer jajajajajajajajaja

Somi · 11/04/2011, 08:10

No esta de mas controlarse un poco durante el embarazo porque te puedes desontrolar sin darte ni cuenta pero en mi embarazo anterior yo engorde 12 kilos y me dijeron que me tenia que vigilar que ya era mucho y despues del parto pesaba un kilo menos que al inicio del embarazo asi que los 12 kg no era que habia cogido kilos de mas...