Cuánto peso "se debe" coger en el embarazo?

mmecollet

¡Hola gente!

Con mi embarazo pasado la matrona me tuvo muy a raya con lo del peso. Siempre me estaba riñendo porque decía que cogía demasiado peso (al final engordé 10,5 kg y gracias a Dios recuperé mi peso original). Ahora estoy de 11 semanas y media y, con un poco de miedo, me he vuelto a subir al peso esta mañana desde que me enteré de que estaba embarazada. He aumentado un kilo. Para mí eso no es mucho cuando pienso que estoy casi de 3 meses, pero sí es mucho si pienso que mi bichito sólo pesa unos gramos A veces tengo un hambre horrible y, aunque intento comer fruta y cosas ligeras, eso me dura nada (y menos) en el estómago, así que en seguida vuelvo a tener hambre.

Me gustaría que me contarais cómo os sentís vosotras y si os pasa lo mismo y, en cuanto a lo del peso, sólo añadir que cuando me quedé embarazada tenía un peso normal (vamos, ni por debajo de lo normal ni sobrepeso). ¡Muchas gracias!

libra1981

10,5 kg en el primer embarazo me parece un peso muy bueno, yo engordé 13 kg y me dijeron que estaba muy bien, teniendo en cuenta que antes del embarazo estaba baja de peso, osea que ya me avisaron que engordaría algo más. Y cuando nació el peque me quedé con 2 kg que los perdí enseguida, a los 10 días ya usaba mi ropa.

A mi me dijeron que lo ideal es 1 kg por mes más o menos, unos 10 kg en todo el embarazo.

Ahora estoy de nuevo embarazada y de momentno llevo el peso mucho mejor, estoy de 15 semanas y habré engordado 1,5 kg más o menos, lo que pasa es que en este embarazo apenas me ha entrado hambre, en el primero fue horroroso, tenía hambre a todas horas jjj

Tu tranquila que yo creo que vas genial con el peso, además por lo que comentas tienes facilidad para volver a tu peso.

cebracamila

Hola!

En los manuales de embarazo siempre pone que se considera correcto, en personas que comenzaron el embarazo con índice de masa corporal normal, engordar entre 10 y 15 Kg. En muchos libros viene incluso desglosado: tantos kilos de bebé, tantos kilos de útero, tantos kilos de líquidos,... Si coges ese peso, está claro que no es de grasa, no es como si lo coge otra persona no embarazada.

Yo creo que a algunos médicos les pone regañar, haya o no fundamento . Con los kilos que habéis puesto, se supone que estabais perfectas las dos.

Aliena85

A mi la gine me dijo que lo habitual es entre 9 y 11 kg pero la verdad es que llevo 11 cogidos y me quedan 6 semanas y nunca me ha dicho nada del peso, que voy muy bien. Tambien es verdad que por ejemplo en la ultima consulta habia ganado solo 200gramos mas que la niña... Es decir, que yo no habia engordado, era el crecimiento de la peque.

Hay gines muy plastas con el peso y otros mas tranquilos con el tema, y sinceramente, creo que lo mas importante es que la mayoria del peso que cojamos sea del embarazo, no de ponernos nosotras ceporras. Yo ya tenia de antes sobrepeso pero solo he cogido tripa asi que si comemos bien preocuparse por coger un par de kilos mas o menos no tiene importancia... Las hay que tenemos mas o menos liquido, o que retenemos nosotras mas o menos liquido, y bebes que nacen pesando 2,5 kg y otros con mas de 4 kg... Cada embarazo es un mundo, y cada gine tambien jejejejeje.

mmecollet

Muchas gracias, chicas! Es que con el embarazo anterior lo pasé un poco mal con lo del peso, la matrona me hacía sentir "gorrrrda", cada vez que iba me decía que tenía que comer menos y ganar menos peso, que había ganado demasiado peso (y eso que fijaos que después del parto, con la lactancia y el estrés me quedé hecha un palillo, por debajo de mi peso... y me veía tan desmejorada que me entró un poco de depresión...). Pues, ala, en este embarazo no me voy a preocupar tanto, mientras coma sano y no coja más de un kilo al mes creo que todo irá bien.

¡Gracias soletes!