Pues a la verdad que poco ya.que estaba iniciandome.
Unos 9/10 km cuando.salía .
Puedes seguir corriendo a un ritmo tranquilito. Hasta el sexto mes de embarazo. Después no se recomienda porque daña el suelo pelvico. De todas formas alternativas tus carteristas con otro tipo de entrenamiento de menos impacto.
Respuesta: Cosas que no podemos comer
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