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Originally Posted by soniasonia
Buenos dias pekeñas, estoy con ohana es un rollo no poder hacer ciertas cosas, yo no juego al paddle desde que me entere, deje mis clases del gim en las que das saltitos, no puedes hacer cosas que te dejen sin aliento, bueno a parte de eso, es lo que tiene traer al mundo a nuestros bebesitossss.
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En mi primer embarazo seguí yendo al gimnasio hasta el 5 mes de embarazo, lástima que lo cerraron sino hubiera seguido hasta casi el parto, no tiene nada que ver, ¡hombre no te vas a poner a hacer aerobic! pero yo tenía un monitor super atento conmigo que me ponía el pulsómetro, me controlaba, él se enteró de mi embarazo el primero, bueno... es más.... era el único que sabía que estaba en búsqueda, así me cambiaba un poco los ejercicios y los adaptaba a mi nuevo estado, en fin un MONITOR en mayúsculas.
Ahora estoy de nuevo embarazada y claro, el ritmo que llevaba antes haciendo ejercicio no lo llevaba pero pienso moverme mucho e intentar hacer algo de ejercicio, como dice una amiga mía que esta embarazada, un embarazo no es enfermedad, y una cosa es cuidarnos un poco y otra cosa es no hacer nada
Además, os puedo asegurar que el ejercicio viene genial, yo tuve a mi niño un lunes y a la semana y pico ya me valía casi toda mi ropa, el cuerpo vuelve muchísimo antes a su estado, a los 4 meses y pico llevaba al niño a matronatación y era de las pocas madres que iba tan estupenda en bikini jj
Respuesta: cosas q NO puede hacer una barazada
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