Como desconectar y tranquilizarse??

Nordica

Chicas, llevo 8 meses buscando y estoy obsesionada. Si, lo admito. No hay dia que no me meta en internet para buscar algo relacionado con el tema. Me consuela mucho leer casos de chicas que llevaban tantos meses como yo y derepente se quedaron, asi que me paso horas y horas leyendo casos asi. Entre tanto me encuentro con otros casos de chicas que llevan mucho mas que yo intentando y que todavia nada y me pregunto si ese sera mi caso tambien, y me pongo a pensar y pensar y me obsesiono todavia mas...

Un monton de chicas dicen "yo llevaba meses intentando y el mes que me relaje y no lo pense, me quede". Y yo me pregunto, y eso como se hace? Como se puede no pensar?? Yo tengo un buen trabajo, un novio genial, muchos amigos, vida sana, hago deporte, en fin, que hago un monton de cosas y me mantengo siempre ocupada, pero haga lo que haga siempre estoy pensando en lo mismo. Y si esto me esta afectando al poder quedarme embarazada, quiero poner una solucion! Necesito dejar de pensar pero no se como! Si alguna sabe como se hace, por favor que me lo diga...

victoria81

Me uno a tu pregunta, jajaja, he leido por aquí a chicas decir lo mismo, que estaban tan obsesionadas que dejaron de buscar y al primer mes lo consiguieron.

Pero en si es mentira, si dejas de buscar como te puedes quedar embarazada??

Como te puedes relajar??

damidami

Hola chicas! espero poder ayudaros. Nosotros llevábamos buscando casi dos años y estaba hiper obsesionada... cada vez que lo hacíamos me quedaba tumbada con las piernas arriba y un cojín debajo del culete casi media hora jeje. Bueno, nosotros trabajamos juntos así que nunca nos habíamos podido ir juntos de vacaciones. Este año en julio mi jefe (y mi suegro) nos dijo que nos daba una semana en agosto para poder irnos de vacaciones y empezamos a organizar un viaje a punta cana. Nos tiramos todo el mes de julio buscando vuelos y hoteles y precisamente ese mes no quería quedarme jajajaja para poder irme de viaje, que era el primero! pero aun así seguíamos haciéndolo sin protección claro (si me quedaba que le dieran al viaje..) Pero lo hacíamos diferente, quiero decir, sin pensar en nada, solo en disfrutar del momento en pareja, haciendo el amor mas que intentando concebir, como todo el año anterior, pq estábamos mas pendientes del viaje que de otra cosa. Pues ese mes a finales... toma! embarazada! Tengo que deciros que mi novio tenia astenoteratozoospermia, (lentos y malos y se estaba tomando unas vitaminas) y aun así lo conseguimos... Aun que mi embarazo no salio bien, pq era ectópico. Pero lo importante es que lo conseguimos. Con todo este rollo que os he contado quería deciros que yo era de las que no me creía que eso de que "cuando menos lo pensé, me quedé" yo también me preguntaba "y como se hace eso??" Pues mira, pensando y estando pendiente de otra cosa y haciendo el amor y disfrutando se puede conseguir desconectar. Ademas, no os obsesionéis pq hacerlo pq toca, al final, hace que se te quiten las ganas... Os mando un beso muy fuerte y mucha suerte chicas!!

euridice36

Nordica, es imposible no preocuparse y dejar de pensar en el embarazo. Yo creo que quien te diga lo contrario, miente. Además, el paso de las semanas, los meses e incluso los años juega en nuestra contra porque hace que nuestra mente se bloquee.

Yo he tardado más de un año en volver a quedarme embarazada. Nunca puse las piernas en alto, no tomé onagra ni otras cosas, nunca me hice test de ovulación...quizá lo único diferente este mes que conseguí mi positivo, fue que debereé en días intermitentes antes y después de la ovulación y que permanecí acostada toda la noche, pero no tiene por qué ser una fórmula que sirva a todo el mundo. Igual sólo fue una casualidad....

Lo que sí te diría, Nórdica, es que no hay que perder la esperanza. Lo único que verdaderamente yo creo que puede funcionar es creer que es posible....tener la mente positiva siempre con ese mensaje de que, cueste más o menos tiempo, lo vas a conseguir !!!!

Mucha suerte, guapísima!

Nordica

Muchas gracias por vuestras respuestas chicas! Euri, tu historia ya la conocia y la tengo como ejemplo de como el desconectar ayuda. Justo el mes que dejaste un poco el foro e intentaste pensar en otra cosa te quedaste...casualidad? No creo! Espero que te esté yendo todo fenomenal y que te estés y te estén cuidando muy bien
Damidami, tu historia me anima mucho tb. Es una verdadera pena que perdieras el embarazo, pero como tú dices lo importante es que conseguísteis el positivo y sabéis que podéis! Y si ha habido uno habrán más seguro muy pronto! Igual en las próximas vacaciones? Mi chico tb tiene calidad de espermatozoides regulera, que vitaminas de está tomando el tuyo? El mío una mezcla de vitaminas A, B, C, D, E, y el resto de abecedario y un montón de minerales como zinc, magnesio y no sé qué más. Probaremos así 2-3 meses más y si no me quedo, él tiene que empezar con hormonas.
En fin chicas, que a ver si me esfuerzo un poco he intento pensarlo menos. Estoy yendo más al gimnasio, redecorando la casa, leyendo un montón... todo por tener la mente ocupada, a ver si lo consigo!! Besos!

Tigui

Yo también he oído un montón de veces eso de que hay que tranquilizarse, relajarse y no pensar en ello, pero ¿como se hace?

Reconozco que cada mes me lo voy tomando con más calma pero cuando se va acercando la ovulación ya empiezo a darle vueltas a todo y ni os cuento cuando se acerca la fecha de la warry que por desgracia todos los meses aparece.

El mes pasado pensaba que era mi mes, ya compré TO, el pre-ssed, justo coincidía la sexy week con una maravillosa semana de vacaciones en plan relax, naturaleza, balneario, etc.. y nada chicas, mira que ha sido el mes en el que menos he pensado en esto, he estado relajadita, durmiendo bien, pensado lo justo en esto, pero nada, seguimos mes tras mes.

Si alguien tiene la varita mágica para que no pensemos en esto hasta que nos quedemos embarazadas que la saque ya y empiece a utilizarla!!

Lourde

En mi caso, tras 15 meses, me relajé cuando di por hecho que no me iba a quedar por mí misma, y que a la vuelta de vacaciones me iba a una clínica de reproducción asistida.
Volví embarazada de las vacaciones.

Tigui

Pero ¿seguiste calculando tus días fértiles o simplemente cuando apetecía?

Nordica

Yo es que lo de hacerlo cuando apetece no lo entiendo, porque si no se hace en los días fértiles es imposible quedarte, así que en mi caso si no estoy pendiente de la ovulación se me pasan los días fértiles....

Lourde

pues no estuve pendiente, de hecho en vacaciones hemos estado un mes por europa, cuando estábamos sólo una noche en una ciudad dormíamos en hotel, y cuando eran más noches en camping. En la tienda de campaña era imposible, así q lo hacíamos cuando nos apetecía y si estábamos en hotel...
fíjate si desconecté que tuve que coger un calendario para ver si tenía o no retraso, porque no tenía muy claro cuándo me tenía que venir la regla