Respuesta: Carbonato de magnesio
Otra forma natural... es una cucharada de aceite de oliva... todos los dias en ayunas!
Y compotas de ciruelas... y demas frutas!
Ah!! un consejito de la nutri... coman porciones pequeñas... y seguidas durante el día. Para no sobrecargar el sistema digestivo... así evitan la acidez.
Si ejercitan diariamente... 30 minutos de caminata rapida... les mejora el movimiento intestinal!
BESOS!
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