Se que puede llegar a ser difícil pero el mejor método para mi es despreocuparse.
Yo carezco de paciencia y soy poliquistica, así q cuando fui a hacerme la revisión previa me dejo un poco plof que el medico me dijera q podía que me llevara mas de un año y que tranquila.
En su día casi me pareció mal lo que me dijo pero con el tiempo creo que fue de lo mas acertado. Me dijo que disfrutara y que no dejara de hacer nada, ni de comer nada, acfol por prevención y a disfrutar, que luego ya vendrían las restricciones.
Los bichines del hombre pueden tener una vida de 3 días, así que tampoco hay q volverse locas, es mas, relaciones días seguidos no las recomiendan pq baja mucho la calidad del semen. Hay que dejarlos descansar

Yo después de mucho leer, llegue a comprender mis flujos y ciclos de ovulación, pero creo que el cuerpo es mucho mas complicad que eso y es un todo.
Realmente creo que al final no he tardado tanto en quedarme embarazada, 6 meses escasos. Pero lo curioso es que fue el mes que menos preocupada estaba, ese mes con las fiestas había decidido aplazarlo y la verdad es que el positivo me sorprendió.
Tengo 2 buenas amigas que tienen historias similares, la una después de mucho intentarlo durante 2 años, pensaba que no podía y se fue de fin de romántico con su marido para consolarse mutuamente----volvió embarazada.
La otra llevaba aun mucho mas tiempo intentándolo y ya se habían decidido a iniciar un tratamiento de fertilidad, estaban pidiendo el dinero a la familia y se relajaron ---otro embarazo.
Se que es difícil pero lo mejor para mi es que os ocupéis de vosotras mismas y no tanto de ciclos de ovulación, no es buena tanta tensión.
En mi caso incluso usábamos lubricantes de durex que se suponen ralentizan al esperma pero ni con esas barreras.
Y yo antes de enterarme de reposo, nada de nada, menudo mes pasamos, dormir poco y mucha juerga, rutas de montañas incluidas.
Así que tampoco veo que sirva de mucho encerrarse en casa a reposar para favorecer la implantación. Como en su día me dijo aquel medico, ahora si que me tengo q quedar en casa pq las nauseas qe tengo no me dejan ir a ningún sitio

estos meses se me van a hacer duros, espero que pasen pronto.
Espero que no os parezca mal este mensaje, es solo un consejo, lo que me ha funcionado a mi y a mis amigas.