Quote:
Originally Posted by AMAPOLADEVLC
Podría ser Laura, pero ese síntoma puede augurar las dos cosas así que toca esperar. Eso es lo malo de los síntomas, que nunca sabes muy bien que esperar, por eso dicen que lo mejor es esperar el retraso. Los demás síntomas son muy confusos con respecto a los de warry...
En cuanto a la dieta yo estoy como tu, poco a poco mejorando hábitos, pero ten cuidado con el efecto rebote. 3kg en una semana me parecen muchos. A mi mi nutriciónista me lo calcula para perder unos 800gr por semana. Eso sí, no me privó de nada, como de todo, hago todas las comidas pero controlando lo que como. Es decir, mejorando hábitos que es lo que me hacía falta y es lo que me vendría general cuando consiga el 
|
Eso cierto, vale solo con aprender a comer. 3 kg en la semana es muchísimo. Yo iba perdiendo 1 kg como mucho a la semana controlado por una nutriciónista. Cuando se pierde tanto en tan poco tiempo después se recupera demasiado pronto.