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Originally Posted by Sanchez1988
Ya, siempre me levanto a la misma hora o eso intento y esa es la que cuento siempre, pero a veces me la he tomado después sin hacer gran esfuerzo y o se mantiene igual la tempe o sube..  |
no has hecho gran esfuerzo, pero te has levantado y has ido al baño, lo que implica caminar, y que tu cuerpo coja calorcito, aunque despues descanses!! jajajaja
si te dicen que si la tomas durante el dia estes 1 hora o 2 no se cuanto es de reposo antes! pero qu elo ideal es antes de levantarte!
Respuesta: Buscando positivo Noviembre 2016¡
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