Buscando positivo Noviembre 2016¡

ale_yah

Temas bebidas estimulantes de cara al embarazo:

yo no soy de café pero si de té y mucho. Hablando con mi gine me dijo que a cerca del consumo seguro hay mucho debate que se estipula entre 1 taza y 2 de las pequeñas al día. Dentro de los té hay con más y menos cafeína, en concreto el té negro puro tiene menos que los demás, además que los té hay que andar con ojo porque algunos llevan mezclas y no todas van bien para el embarazo, como ciertas infusiones.

La cafeína es de metabolismo rápido en nuestro cuerpo pero al bb le cuesta más procesarla por estar formándose, por lo que los efectos estimulantes son más largos que en nosotras y esto puede acarrear bajo peso. La cosa es que es mejor limitar el consumo, o bien puntual o bien una tacita al día, o mejor el cambio por descafeinado. Aquí también decir que el café sin cafeína también puede ser pesado para el estómago porque da acidez.

Es verdad que hay mujeres que consumían mucho café/té y en el embarazo reducen y como su cuerpo está acostumbrado a dosis más altas pues metabolizan más rápido y llega menos al bb, pero lo ideal es partir de reducir a una tacita o anularlo.