Yo me los hago todas las mañanas con leche, medio platano, medio kiwi y otro medio de alguna otra fruta que voy variando según el día, y también le pongo un par de nueces. Es la única forma de comer fruta que tolero, porque de normal no suelo comer, y ahora con el embarazo es casi obligado lo de la fruta en la dieta, así que ahí voy