barrigiita después del embarazo

psikea

Hola, ya hace dos años q di a luz pero chicas tengo un poco más de barriga. y eso q hago footing, ando y tal, vamos q me muevo. Sabéis alguna cosa o ejercicio aparte de abdominales que pueda hacer para bajar lo que queda? es q me gustaría llegar al próximo embarazo igual q en el otro...aunque lo veo casi imposible.

snach

Siempre recomiendan la gimnasia hipopresiva, dicen que esta genial para despues del embarazo!

0sita

uff, yo tuve una cesarea hace unos meses y mi panza está muy fofilla, aunque no sé si pueda hacer ejercicios aún