Respuesta: Ansiedad y embarazo.
hola amiga, ami me pasa igual, y empece con las infusiones de valeriana y melissa, al no funcionarme fuy a una herboristeria y me aconsejaron la pasifora en gotas, y bueno eso fue remedio de santo. segun los medicos tengo ataques de panico, que ha sido una mezcla molotof ya que deriba a que soy fobica a los espacios pequeños, y el año pasado sufri un accidente en el cual quede atrapada y sali de milagro; eso más los problemillas cotidianos y mi pequeño pues desencadenó un huracan.
bueno no me enredo mas, las infusiones siempre bien aconsejadas por un buen profesional son buenas para la relajación, al igual que la pasiflora.
mi recomendacion seria alguna infusion que no haga daño, pero ademas el masaje. hay masajes especiales llevados a cabo por profesionales especializados en embarazadas, que incluso si lo ven recomendable le dan al bebe, y le ponen un poquito (de aceite con olor a limon, que los relaja y no es perjudicial)(no me acuerdo del nombre)
y tambien el yoga o el pilates es bueno para las embarazadas y aconsejable, ya que ayuda en el parto.
espero haberte orientado algo
besitos
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