ansiedad al maximo

mirinda

Buenas chicas, pues basicamente ese es mi problema, la ansiedad!!!!
yo de por si soy muy nerviosa y me ataco por nada, y ahora con el tema hormonas me da que mas aun
el mayor de los problemas es que soy fumadora(fumaba mas de 1 paquete diario) y desde que supe que estoy embarazada intente dejarlo, pero me resulta practicamente imposible!!! a dia de hoy consegui fumar tan solo de 3 a 5 cigarros diarios, con muchisimo esfuerzo, eso si, pero se que no es suficiente.
Alguna que este pasando por esto tb??
No quiero palmaditas en la espalda de animo, si me quereis reñir hacedlo que se que teneis toda la razon del mundo, pero de verdad, que no se como explicar lo dificil que me resulta, por eso queria saber si alguna chica esta en mi misma situacion o similar, o como lo habeis superado.
Gracias por adelantado.