Alimentos que son buenos o malos para la fertilidad!!!

Tauro83

Hola chicas es el primer post que abro, a ver si les gusta. No se si existe alguno igual pero por si acaso aquí lo pongo.

He pensado que entre todas podríamos aconsejarnos sobre alimentos buenos y malos para la fertilidad.

Para empezar, decirles que los hombres que coman alimentos que contengan soja disminuyen en 41 millones menos de espermatozoides por milímetro que en los hombres que no comen productos de soja.

La papaya, también puede provocar infertilidad, y además a mi me han dicho que si la tomas estando embarazada, podría ser abortiva.

La cafeína en las mujeres reduce los niveles en sangre de la hormona prolactina y cuando los niveles de esta hormona son bajos es difícil concebir. Por el contrario, en los hombres provoca que los espermatozoides se vuelvan más activos y rápidos.

Y otro remedío casero y que usaban nuestras abuelas para no quedarse embarazadas es, el perejíl, que es abortivo.


Bueno espero que os guste, y que nos ayudemos entre todas.

damidami

buen post!! a ver si se anima mas gente a poner mas cosillas! mi novio toma soja, le hare volver a la leche! jejejjeje. Besos!

Tauro83

Me alegra que te haya gustado, yo hace mucho que deje la soja, la usaba en las ensaladas. Y hace un mes o poco más que le prohibí la papaya a mi marido, jejejjejej, castigado hasta que esté embarazada.

Besitos y suerte.

EFEDRA

bicheando por internet:

Las vitaminas B son importantes para la fecundación, la llegada del óvulo al útero,Esta vitamina se encuentra presente en legumbres, cereales, paltas, plátanos, huevos, sardinas y cordero, entre otros.
beber de dos a tres litros de agua al día a fin de favorecer la eliminación de toxinas de nuestro organismo.
Eliminar todas las bebidas que no sean zumos (jugos), agua o infusiones de plantas medicinales que nuestro médico o especialista haya recomendado.
No pasar nunca más de cinco horas sin comer a fin de no hacer hipoglucemias (subidas y bajadas de los niveles de azúcar o glucosa en nuestra sangre)
Aumentar el consumo de verduras, frutas y cereales integrales (arroz integral, mijo, quinoa, amaranto, avena, cebada, maíz, etc.)
Evitar los fritos, grasas, exceso de sal, de azúcar, disminuir las proteínas animales (carnes rojas, embutidos, huevos, etc.) y aumentar las proteínas vegetales ( garbanzos, frijoles, lentejas, tofu, gluten o Seitán, frutos secos, etc.)
Dentro de los lácteos lo ideal son los fermentados como el yogur y el kéfir.
En general intentar conseguir, si es posible, alimentos sin aditivos químicos (alimentos ecológicos u orgánicos).

Tauro83

Gracias Efedra, intentaré seguir todo el consejo, aunque con lo de la bebida lo tengo dificil. Soy adicta a la coca cola, aunque hace tiempo que la tomo sin cafeina, pero es que no puedo evitarlo, jooooooooo.

Venga chicas, esto se animandooooooooooo.

zara

Bueno chicas deciros que yo entiendo que el deseo de ser mamis os lleva a probar de todo.......pero yo creo que eso de los alimentos no se yo......mas adicta que soy yo a la coca cola no os podeis imaginar todo el dia enchufada y con cafeina....el otro dia estaba yo un poco revuelta y no soy de infusiones pero de esto que dices me voy a tomar una manzanilla para ver si se me pasa este mal cuerpo.....total que estabamos es un bar y pido una manzanilla cuando se me acerca una señora mayor y me dice disculpa.......te puedo hacer una pregunta??? y yo claro.......y me dice estas embarazada? digo si....y me dice te recomiendo que no tomes manzanilla ya que es malo puede ser abortiva......yo pense no creo sino no existirian.....las pastillas del dia despues ni las clinicas....y la gente iria al mercadona y por 1€ abortarian y no se pagarian las burradas que pagan......pero ya por si acaso no me la tome.....total que me tocaba matrona dias despues y se lo consulte y me dijo que para nada,que no habia alimentos que fueran mas propensos al aborto y que si los habia tendria que ser en cantidades industriales.....bueno chicas espero que todas tengais super pronto vuestros muy pronto.....besos a todassss