Se puede conseguir. Sólo quiero compartir mi experiencia con las mamás que hayan cogido kilos de más durante el embarazo y quieran eliminarlos. Es cuestion de constancia. Debéis acudir a un nutricionista para que os ponga una dieta (si dais el pecho no podéis seguir dieta de adelgazamiento) y seguir los ejercicios que aparecen en una artículo de la revista digital
www.masquepadres.com. Leeros bien el artículo porque además de los ejercicios tb recomiendan una serie de actividades, como la de caminar todos los días 20 minutos a buen ritmo ( a mi ésta es la que de verdad me ha hecho adelgazar)
http://www.masquepadres.com/ninos/co...s-bucodentales
Adelgazar tras el embarazo
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