Adaptar entrenamientos al embarazo. Crossfiteras??

Elisa A

Buenos días
Hoy empieza mi regla de Enero... hoy comienza mi búsqueda.
¿Qué va a pasar con mis entrenamientos diarios?
Hasta hoy mis días eran hijas, curro y entrenamiento casi extremo. Krav maga, crossfit, velocidad, natación, pesas.
¿Y ahora? Muchas de esas actividades deben desaparecer y otras las adaptará mi entrenador a mi próximo estado.
¿Alguna futura mamá quiere compartir sus entrenos de embarazada?
¿Nos apoyamos?
Besazos y feliz espera!