7 consejos para quedar embarazada

federictm

Hola chicas, aqui les dejo algunos consejos utiles para aumentar las probabilidades de lograr un embarazo.

CONSEJO No. 1

La mejor posición para lograr la fecundación es la del misionero -
Con el tiempo se ha demostrado que las posiciones en las cuales
el hombre se encuentra arriba de la mujer son favorables ya que
la gravedad se encarga de llevar el semen hacia el útero, esto
aumenta las posibilidades de que el espermatozoide alcance
el óvulo, causando la fecundación

CONSEJO No. 2

Utilizar una posición con entrada desde atrás, llamado estilo
perrito, la cual permite a la pareja depositar el semen cerca
del útero, o bien recostados o bien con la mujer de rodillas;
esta posición también llevará el esperma hasta el cuello
uterino.

CONSEJO No. 3

Utilizar la posición lado a lado – esta posición
permite a su pareja depositar el semen lo más cerca posible
del cuello uterino. Luego de la eyaculación, puede permanecer
recostada unos minutos sobre su espalda con sus piernas
flexionadas para mejorar el flujo del semen hacia el útero.

CONSEJO No. 4

Conozca su período fértil - regularmente, la ovulación
ocurre 14 días antes de que empiece su próximo período
menstrual. Si tiene un ciclo menstrual de 28 días, el día 14
puede ser el día más fértil de su ciclo y el indicado para
quedar embaraza y si tiene un ciclo menstrual de 30 días,
el día 16 es el mejor momento para buscar el embarazo.

CONSEJO No. 5

Controlar el moco cervical – cuando ocurre la ovulación produce
un cambio en la apariencia y consistencia del moco cervical.
Si usted se revisa constantemente, notará un fluido vaginal
blanco, el cual indica la ovulación y el momento de mayor
fertilidad para concebir un bebé.

CONSEJO No. 6

Alimentación Sana - Es el consejo más importante
para concebir un bebé. Una vida saludable incluye una
dieta liviana, suplementos nutricionales, horas de sueño
adecuadas,control de estrés, ejercicio y control de peso.
Aparte de consumir alimentos ricos en proteínas e hidratos
de carbono, dicen que la jalea real promueve la fertilidad.
El té de caléndula tiene efectos similares. Limpia el tracto
vaginal de forma natural y puede regular el ciclo menstrual.
Beba esta infusión a diario, buscando tener relaciones
sexuales especialmente en dos días de más fertilidad.

CONSEJO NO. 7

Controle su mente: es algo complicado y difícil, pero
tienes que relajarte, dejar a un lado esa ansiedad que te
atrapa y olvidarte un poco de ese problema. Ten paciencia,
aleja el estrés y la angustia porque pueden bloquear la
fertilidad.

Espero que les sean utiles esta información. si desean más información
http://www.comoquedarseembarazada.com